【糖質制限】糖質制限ダイエット中でも食べられるケーキレシピ5選

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糖質制限ダイエットが大流行となりましたが、その後は効果のあるダイエットとして定着してきましたね。糖質制限でも、どうしても食べたくなるのがケーキなどの甘いもの!

どんなダイエットも我慢しすぎは続きません。長く続けるために、ときどきケーキも食べたいですよね。

おいしさはそのままに、糖質をぐぐっと抑えて、糖質制限ダイエット中でも食べられるケーキのレシピをご紹介します!

【糖質制限】大豆粉とふすま粉のパンケーキ

2273809a19c4ab1a6bad1fc821d0ee50出典:http://cookpad.com/recipe/3788095

小麦粉を使わず大豆粉とふすま粉使うことでぐぐっと糖質を抑えたパンケーキ。簡単にできるので朝食にもおすすめです!

【糖質制限】キャラメルレアチーズケーキ

eb14ce3b1e58423c4e1f31344ea5833f出典:http://cookpad.com/recipe/3809545

低糖質キャラメルシロップを使うことでキャラメルの香ばしさや甘みを存分に味わえるレアチーズケーキ!贅沢ですね!

【糖質制限】超しっとりガトーショコラ

2c8bf2400f907b5d10221b321f08e851出典:http://cookpad.com/recipe/3797596

無糖ココアに低糖質の甘味料エリスリトールを合わせてしっかり甘みのあるガトーショコラができます!しっとりしていておいしい!低糖質レシピとは思えません!

おからケーキ

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小麦粉を使わずおからでボリューム感を、お砂糖を使わず低糖質の甘味料エリスリトールを使って甘みを。しっかり食べられてお腹も満足のおからケーキです。

国産おからパウダー1kg(乾燥・粉末)
価格:972円(税込、送料別)

プルーンレアチーズケーキ

af43c68e8642ae36753a9d02cc0cafa4出典:http://cookpad.com/recipe/3784447

プルーンの入ったレアチーズケーキはお砂糖や甘味料を使わず、クリームチーズと生クリームのクリーミーさで自然な甘みに。見た目もおしゃれなのでおもてなしにも!

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