いい味出してる!ニラを使った絶品おすすめレシピ5選!
|1年中スーパーに置いてあるニラですが、旬は4月頃。ニラはビタミンも豊富で、免疫力を高めたり、美肌効果も期待できます。
安くておいしいニラを、絶品レシピでたくさん食べちゃいましょう!おすすめのニラ料理をご紹介します!
にらと桜えびのチヂミ
出典:http://cookpad.com/recipe/3096473
ニラといえばチヂミ!という人も多いですよね。こちらは桜エビの香りが香ばしく、食欲がわくレシピになっています。カラフルで彩りもいいですね。
高野豆腐とニラの卵とじ
出典:http://cookpad.com/recipe/3101280
ニラはよく卵と一緒に料理されますよね。緑と黄色でカラフルなのもうれしい!こちらは高野豆腐と一緒に卵とじにしているので、たんぱく質もしっかりとれてヘルシー!
レンジで簡単!ニラとえのきのごま酢和え
出典:http://cookpad.com/recipe/2999687
ちょっとした和え物にもぴったりのニラ。こちらはレンジで手早くできちゃう超簡単レシピなので、もう一品ほしいときなどにぴったりです!
節約&時短!お助けメニュー★ニラ玉もやし
出典:http://cookpad.com/recipe/2644173
ニラ玉もニラ料理では定番ですよね。ぱぱっとできて、お手軽、ニラと卵ともやしを使っているので、給料日前の節約料理にもぴったり!オイスターソースで味付けしているのでごはんも進みます!
にらのサラダ
出典:http://cookpad.com/recipe/3384095
ニラって加熱して食べることのほうが多いと思いますが、生でも食べられます!サラダにして食べてみると、いつもと違ったらニラ料理に出会えます。ごま油の香りが香ばしいサラダです。