【美容法・スキンケア】石原さとみさんに学べ!いつも綺麗でいるために大切にしたい6つのこと

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ドラマでは小悪魔的な魅力を見せ、化粧品のCMでは特徴的な唇と綺麗な肌で、男性からはもちろん女性からも支持の高い石原さとみさん。

そんな彼女の美容法を真似して、少しでも近づいた気持ちになってみましょう。

1.顔が綺麗なだけじゃない

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「世界で最も美しい顔」に選ばれたこともある彼女の顔を真似することは無理ですが、その綺麗な肌のお手入れ法や美容法なら真似できることがあるかもしれません。

2.基本は一緒

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どんなすごい女優さんでも同じ女性です。基本的な美容法はそんなに変わりはないようです。たとえば、「毎日必ず湯船につかる」「食事には気を使うが、それ以前によく噛む」など。

とても簡単なことのように感じますが、これを常に意識し毎日続けていくのはやはり大変かも。でも、そんな地道な努力が彼女の美しさの元になっているのかもしれません。

3.メイクも大切だけれど

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普段テレビで見る彼女はきちんとメイクをしていて、ついそのメイク法ばかり気になりがちですが、そのメイクを引き立たせているのは当然肌の美しさ。

石原さん自身も普段のメイクはさっぱり系といっているように、綺麗な肌があってこそ、よりメイクが引き立つのだと思います。

4.徹底的なメイク落としと保湿

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忙しいお仕事の中であっても常にきちんとメイクを落とし、徹底的に保湿を心掛けている石原さん。撮影後はすぐにメイクを落とし、アイメイクなどは綿棒で丁寧に落としているそうです。

仕事で遅くなり、疲れているのに丁寧に時間をかけてメイクを落とす・・・分かっているけどなかなか実践できませんよね。それがあの綺麗な肌の秘訣かもしれません。

そして保湿。高価な化粧品よりも自分が気に入ったものをたっぷり使うのが好きとのことですが、肌と一緒に心も保湿してくれそうですね。

5.自分の今の状態を知る

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以前は自分にコンプレックスがあったという彼女ですが、そこであえて自分の状態をきちんと観察し、どうすればいいかいろいろな努力をされたそうです。

食事、睡眠、入浴法からエステ、整体、ヨガ、加圧トレーニングなど。その中で変わっていく自分を感じ、きちんと自分の体と向き合うことができたそうです。

そして、自分に合っているもの、必要だと思うことを選択し、続けてきたからこそ綺麗な肌やバランスのとれた女性らしい体を手に入れることができたのだと思います。

6.心は石原さとみで

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なにもしなくても最初から綺麗だと思っていた石原さんでも地道な努力を続けているのだから、いくら頑張っても同じ顔にはなれなくても、同じような努力はできるはず。

それには自分をきちんと知ること。肌や体形、食事から生活習慣までをきちんと見つめ自分に合った美容法を見つけ毎日続けること。

顔は無理でも、「心は石原さとみ」になれるよう頑張ってみませんか。




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